Brutus i Salma ;)

[omry]

Że ja tu nie byłam jeszcze :icon_roc:

Brutusiusiusiuniu :loveu:
No i bull dobry :razz:

[Rinuś]

[quote name='asiak_kasia']Przychodzimy zrobić hałas :diabloti:

Blabladorkowi pasuje taka mała kluska, fajny bulik :cool3:

A co do dużych lasek, mój skarłowaciały rotek tez lubił duże panny, i tylko takie obdarowywał swoim zainteresowaniem, wszystko co było jego wzrostu lub mniejsze-nadawało się na przekąskę :evil_lol:
[B]Mój TZ miał na to wyjaśnienie, ze to tak jak z facetami, większość lubi duże cycki :diabloti:[/B][/QUOTE]
[I][B]własnie dlatego sobie powiększe ha :diabloti:[/B][/I]
[quote name='omry']Że ja tu nie byłam jeszcze :icon_roc:

Brutusiusiusiuniu :loveu:
No i bull dobry :razz:[/QUOTE]

[I][B]no ja nie wiem dlaczego tak późno do nas zawitałaś :mad:

byliśmy w weekend na gokartach w bydgoszczy...było zajefajnie tylko w niedzielę miałam takie zakwasy, że nie mogłam wstać z łóżka :evil_lol: ale chyba nadaję się na kierowcę rajdowego :diabloti:

[/B][/I]

[asiak_kasia]

JA bym sobie chętnie pomniejszyła :roll:

[Rinuś]

[quote name='asiak_kasia']JA bym sobie chętnie pomniejszyła :roll:[/QUOTE]

[I][B]to może jak Tobie zabiorą i mi przeszczepią to wyjdzie mnie to taniej ? :diabloti: [/B][/I]

[asiak_kasia]

pytaj pytaj, może się uda deal zrobić :diabloti:

[Rinuś]

[I][B]Gotuje ktoś jedzenie z w parowarze? Może ktoś jakieś fajne przepisy zna oprócz kurczaka z warzywami i rybą?[/B][/I]

[Vectra]

[quote name='Rinuś'][I][B]Gotuje ktoś jedzenie z w parowarze? Może ktoś jakieś fajne przepisy zna oprócz kurczaka z warzywami i rybą?[/B][/I][/QUOTE]
[url]www.google.pl[/url]
wpisz sobie dania z parowara :grins:

[Rinuś]

[quote name='Vectra'][URL="http://www.google.pl"]www.google.pl[/URL]
wpisz sobie dania z parowara :grins:[/QUOTE]
[I][B]tiaaaa na t o też wpadłam :diabloti: ale wszystko to samo i oklepane, ryba, kurczak, pulpeciki :evil_lol:
[/B][/I]

[Amber]

Fuj, nie znoszę dań gotowanych na parze. Nie mają smaku :eviltong:

[Unbelievable]

przyprawy sobie pokupuj, pasty curry, sosy typu rybny, ostrygowy, sojowy, wywal parowar, kup woka i smaż na łyżce oliwy :diabloti:

[Amber]

[quote name='Unbelievable']przyprawy sobie pokupuj, pasty curry, sosy typu rybny, ostrygowy, sojowy, wywal parowar, kup woka i smaż na łyżce oliwy :diabloti:[/QUOTE]
:happy1: :grins:

[Vectra]

[quote name='Unbelievable']przyprawy sobie pokupuj, pasty curry, sosy typu rybny, ostrygowy, sojowy, wywal parowar, kup woka i smaż na łyżce oliwy :diabloti:[/QUOTE]
dobrze gada , dać jej oranżadki :loveu:

[asiak_kasia]

[quote name='Vectra']dobrze gada , dać jej oranżadki :loveu:[/QUOTE]

o to to, dokładnie. Ja już nie umiem się obyć bez woka. A ja polecam jeszcze kupić sobie olej sezamowy i winko ryżowe. :razz:

[Rinuś]

[I][B]no ja tu pytam o dania z parowaru i mi wyjeżdżają z wokiem :mad:
woka pewnie też kupię, ale to z czasem.... teraz 3 razy w tygodniu będą dania z parowaru.
A nie wiem dlaczego niby są bez smaku? właśnie mają zajebisty smak, warzywa są takie intensywne, przede wszystkim dalej posiadają ponad 70% swoich witamin, jak dla mnie jest bomba no i bez tłuszczu i zbędnych kalorii :evil_lol:[/B][/I]

[Vectra]

Żreć mniej i wtedy ani tłuszcz ani kalorie nie straszna. Aaaaaaaa i coś robić , a nie z dupą przed kompem :evil_lol:

[BBeta]

Też nie lubię dań gotowanych na parze (chyba, że są to [URL="http://i963.photobucket.com/albums/ae120/fuzjasmakow/DSC08526.jpg"]kluski[/URL] :diabloti:), wolę tłuszcz i zbędne kalorie :eviltong:

[Rinuś]

[quote name='Vectra']Żreć mniej i wtedy ani tłuszcz ani kalorie nie straszna. Aaaaaaaa i coś robić , a nie z dupą przed kompem :evil_lol:[/QUOTE]
[I][B]ha, chodzę regularnie na siłownię, bo postawiłam sobie cel o taki:[/B][/I] [I][B](chodzi o brzuch :diabloti:)[/B][/I]

[IMG]http://sphotos-e.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/19811_560906053933966_749167017_n.jpg[/IMG]

[I][B]mam go zamiar osiągnąć do czerwca :diabloti:[/B][/I]
[I][B]Ja muszę się pilnować z tłuszczem bo mi od razu brzuch wywala jak przesadzę, a opracowuje sobie właśnie plan treningowy i powiedzmy dietę.tyle, że ja lubię dużo jeść...[/B][/I]
[quote name='BBeta']Też nie lubię dań gotowanych na parze (chyba, że są to [URL="http://i963.photobucket.com/albums/ae120/fuzjasmakow/DSC08526.jpg"]kluski[/URL] :diabloti:), wolę tłuszcz i zbędne kalorie :eviltong:[/QUOTE]
[I][B]taaa a potem ten tłuszcz i zbędne kalorie magazynować :diabloti: chociaż z tego co widziałam, to Tobie akurat nie zaszkodzi :p
[/B][/I]

[NightQueen]

Ja też mam ambitne plany i chodzę na fitness dwa razy w tygodniu plus snowboard i zamierzam jeszcze kijki kupić do chodzenia :cool3:
siłownia nie dla mnie, nie lubię tego strasznie, chociaż na jednych z zajęć fitness bo jest kilka rodzaju są sztangi do podnoszenia, więc trochę siłowni jest

[vege*]

Ja się ograniczyłam do 5 posiłków dziennie, kręcę hula hopem z masażerem 30 min dziennie albo więcej jak mam czas i od wiosny dzień w dzień min 1 godz roweru dojdzie :) Hula hop polecam, fajnie spłaszcza brzuch i likwiduje boczki, tylko na początku przez pierwsze 4 dni boli trochę bo moje waży 1,1 kg :evil_lol: teraz nie odczuwam w ogóle tego ciężaru ;)

[Amber]

A ja leżę na kanapie z moim psem :loveu:

Boziuuu zero ambicji :placz:

[Naklejka]

[quote name='vege*']Ja się ograniczyłam do 5 posiłków dziennie, kręcę hula hopem z masażerem 30 min dziennie albo więcej jak mam czas i od wiosny dzień w dzień min 1 godz roweru dojdzie :) Hula hop polecam, fajnie spłaszcza brzuch i likwiduje boczki, tylko na początku przez pierwsze 4 dni boli trochę bo moje waży 1,1 kg :evil_lol: teraz nie odczuwam w ogóle tego ciężaru ;)[/QUOTE]

Właśnie się zastanawiam nad takim hula hopem. Możesz pokazać jaki masz?
Na wiosnę ruszam z rowerem i długimi spacerami z psami połączonymi z bieganiem na dystansie co najmniej 15km :)
Tylko mi nie zależy na chudnięciu, tylko na rzeźbie :lol: 3kg mniej i wpadam w niedowagę :evil_lol:

[Vectra]

Ja też się właśnie odchudzam :loveu:
jem dietetyczne pankejksy smażone na masełku z nutellą :loveu:

[zaba14]

Pozazdroszczę samozaparcia :D jestem kurde za leniwa :/

[vege*]

[quote name='Naklejka']Właśnie się zastanawiam nad takim hula hopem. Możesz pokazać jaki masz?
Na wiosnę ruszam z rowerem i długimi spacerami z psami połączonymi z bieganiem na dystansie co najmniej 15km :)
Tylko mi nie zależy na chudnięciu, tylko na rzeźbie :lol: 3kg mniej i wpadam w niedowagę :evil_lol:[/QUOTE]
Mam takie [url]http://www.e-telezakupy.pl/images/produkty/hulahop/hulahoop_01.jpg[/url]

Mi też właśnie zależy na rzeźbie, a nie na chudnięciu bo już schudłam :evil_lol:

[Rinuś]

[quote name='vege*']Mam takie [URL]http://www.e-telezakupy.pl/images/produkty/hulahop/hulahoop_01.jpg[/URL]

Mi też właśnie zależy na rzeźbie, a nie na chudnięciu bo już schudłam :evil_lol:[/QUOTE]
[I][B]a to takie z masażerem to fajne musi być :cool3:[/B][/I]
[quote name='zaba14']Pozazdroszczę samozaparcia :D jestem kurde za leniwa :/[/QUOTE]
[I][B]powiem Ci, że ja też ogólnie jestem leniwa, ale mnie motywuje Paweł i mogę śmiało powiedzieć, że jak ma się taką drugą osobę z którą ćwiczysz to idzie o wiele lepiej.[/B][/I]
[quote name='Vectra']Ja też się właśnie odchudzam :loveu:
jem dietetyczne pankejksy smażone na masełku z nutellą :loveu:[/QUOTE]
[I][B]co to są pankejksy? :hmmmm:
taa czytając wątek o kopiowaniu sama bym kupiła sobie popcorn ,zasiadła wygodnie w fotelu i się rozkoszowała :diabloti:[/B][/I]
[quote name='Amber']A ja leżę na kanapie z moim psem :loveu:

Boziuuu zero ambicji :placz:[/QUOTE]
[I][B]Ty to chociaż leżysz z nim , bo Brutus leży SAM ,gdyż ja na siłowni co 2 dzień jestem :diabloti: więc jestem gorszą Pańcią....

Wczoraj ćwiczyłam barki, zaczynam rzeźbić sylwetkę już na poważnie, tylko jeszcze czekolada z okienkiem mi przeszkadza cały czas :evil_lol:[/B][/I]