Optymalny wysiłek dla suki w typie ON

[Soko]

Witam znawców rasy ;) i resztę też :D
Od pewnego czasu zajmuję się suką sąsiadów, obecnie prawie roczną Werą. Moje pytanie jest następujące - wiem, jakie u owczarków znaczenie ma nieobciążanie stawów itp., a równocześnie wiem, że odpowiednio prowadzone startują w agility, frisbee.. jaki nacisk powinnam kłaść na wysiłek fizyczny? Oprócz spacerów lata po działce i śpi ;) trochę z niej leniuszek. Niedawno uaktywniła się w ganianiu za piłkami, ale też staram się nie przesadzać. Nie chcę jednak wpaść jakąś paranoję i przesadzić w drugą stronę.. nie ma budowy typowej dla ONka - jest dość prosta, zad ma normalnie osadzony. Ciekawa jestem, co możecie mi doradzić. Podpytam jeszcze trenera, ale zawsze każda wskazówka mnie przybliży do ustalenia co i jak mogę z nią robić.

Z góry dziękuję za odpowiedzi :) nie proszę Was o wymyślanie jej planu dnia, ale po prostu opisanie własnych doświadczeń bym mogła z nich wyciągnąć jakąś "średnią".

[Berciowata]

Polecałabym nie zaczynać od zbyt dużego wysiłku :P Te psy są bardzo żywiołowe ,a więc potrzebują dużo ruchu ,ale bez przesady.. zaczynajcie od 20 min. treningów i pnijcie się w górę :)

[Soko]

To już nieaktualne, ale dzięki za radę ;) nasz plan zrodził się jakoś sam z siebie, bo albo ja albo ona nie mamy ochoty więc jest zawsze umiarkowanie i bez szału :D

[Berciowata]

To życzę udanej kariery xd