Hm to nie dobrze, ze tak spac nie mozesze, to jest przewaznie wynikiem jakiegos stresu. Prochow nie bierz bo to jeszcze gorzej. Sporobuj jakies relakusjace techniki.
Ja chodze na yoge, i staram sie nie myslec o denerwujacych rzeczach. A gdzie masz tego meza na saksach >>