szymon7

Witam, Mam na imię Szymon i mam 15 lat. Od dziecka, w sumie to od kiedy pamiętam panicznie boję się psów. O ile w dzieciństwie nie było to dużym problemem to z czasem zaczyna mi to sprawiać ogromne problemy. Zaczynam sobie nie radzić z moim strachem i powoduje to przede mną bariery. Nie wiem skąd wziął się mój strach, ponieważ w dzieciństwie nie miałem żadnych poważnych incydentów z psem, oraz nie stanowił dla mnie zagrożenia. Chciałbym się pozbyć mojego problemu, więc kieruję do was pytanie jakim sposobem mógłbym się pozbyć mojej fobii. Podczas spotkania z psem panikuje, uciekam, robię rzeczy których bez wpływu emocji w życiu bym nie zrobił. Boję się normalnie iść po ulicy, oglądam każdy skrawek ulic i wypatruje psy. Mam wyuczone drogi na których jest najmniej psów. Pytając się o sposoby przeciwko leku przed psami prosiłbym o nie pisanie odpowiedzi o treści "idź do psychologa" byłem już u trzech psychologów, lecz nic mi to nie dało. Prosiłbym raczej o "domowe" sposoby które pomogłyby mi oswoić się z lękiem. Być może na tym forum jest ktoś z podobnym problemem do mojego i zna sposoby na uporanie się z nim. Pozdrawiam, Szymon.